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Frutta e Verdura per dimagrire!

Premessa. Dimagrire è frutto di uno stile di vita generale sano, che dipende da numerosi fattori: movimento fisico, sonno… Tra questi l’alimentazione svolge un ruolo centrale, ma non esclusivo. Non vogliamo quindi illudere il lettore che, semplicemente mangiando frutta e verdura, si possa dimagrire. Anche se sicuramente questi alimenti danno un grande contributo in questa… Continua