Pediluvio ai semi di peperoncino e cannella

LA MAGA DELLE SPEZIE a cura di Valeria Calamaro

… giornata pesante, scarpe strette, calzini che strangolano caviglie e piedi. C’è bisogno di  nuova energia, di un po’ di vitalità.

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Ho riempito una vasca di acqua calda, ho aggiunto qualche goccia di olio essenziale di cannella o altra miscela rivitalizzante (es. zenzero), ho versato un cucchiaio bello pieno di semi di peperoncino calabro. L’effetto di un quarto d’ora di piacevole immersione, oltre a essere bello da vedere,  ha dato una sferzata alla circolazione, che in breve si è attivata e ha dato beneficio immediato. Un lieve pizzicorino e meno gonfiore. Da provare.

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