Angela Alessi e Nada Berce'

Energia e guarigione. Psicologia e architettura della nostra vita

La dottoressa Angela Alessi e la dottoressa Nada Bercè hanno, oltre alla formazione tradizionale, un approccio olistico che le ha portate ad approfondire l’uso delle energie per il benessere psicofisico delle persone. Secondo l’olismo, un sistema è considerato nella sua totalità, così l’essere umano viene visto come fisico, emotivo, mentale e spirituale, ma anche in… Continua

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L’olio essenziale di tea tree

L’ERBORISTA CONSIGLIA a cura di Manuela Zippo L’olio essenziale di tea tree Mirabolante albero del tè Della pianta Tea Tree, Melaleuca alternifolia, si ha notizia grazie al capitano Cook che, sbarcato in Australia, scoprì le popolazioni aborigene delle quali scrisse: “sono soliti bere questo tè che è un’ottima medicina” riferendosi al tè di Melaleuca, che fu… Continua

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La castagna ovvero l’albero del pane

ALIMENTAZIONE NATURALE La castagna ovvero l’albero del pane di Nadia e Giacomo Bo Tipicamente autunnale, la castagna prende nome dall’antica città della Tessaglia, regione settentrionale della Grecia, che sorgeva al centro di estesi castagneti. In Europa ne parlò per primo Senofonte, nel IV secolo a.C. definendo il castagno come albero del pane. In seguito Marziale,… Continua

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India antica

di Muzio Bobbio Cari amici, si sta avvicinando la conclusione del nostro viaggio nelle arti marziali orientali. Lo abbiamo fatto nello spazio, da nord-est verso sud-ovest (Giappone, Cina del nord e del sud), ed a ritroso nel tempo; pur potendo farlo anche verso altri importanti luoghi (come, per esempio, nel sud-est asiatico, luogo di grandi… Continua

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Shaolin Quan

di Muzio Bobbio Per chiudere la serie dei nostri appuntamenti sulle arti marziali cinesi e prima di ritornare indietro nel tempo a quelle indiane, dove tutto ha avuto origine, vorrei soffermarmi sullo stile cinese esterno per eccellenza, lo Shaolin Quan. Come sempre è difficile districarsi tra storia e leggende ma è considerato un dato storico… Continua

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Jeet Kune Do

Per questo numero di Konrad farò una pausa nel descrivere le arti marziali tradizionali cinesi per parlarvi di un metodo di combattimento moderno che da queste deriva, ma assai poco conosciuto se confrontato alla notorietà del suo creatore. Nato a San Francisco nel 1940 con il nome di Jun Fan, a soli tre mesi ritornò… Continua

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Mirtillo superfood

ALIMENTAZIONE SANA Viaggio nei SuperFood Prima puntata, il mirtillo di Nadia e Giacomo Bo I SuperFood sono alimenti ricchi di proprietà benefiche per il nostro corpo che possono contrastare lo stress della vita quotidiana e farci sentire più in forma. Il termine anglosassone solo negli ultimi anni si è diffuso anche in Italia, dove basta fare… Continua

Sara Perosa

Counseling, un percorso verso la consapevolezza e le possibilità

Il counseling appartiene alla famiglia delle relazioni d’aiuto e si rivolge a singoli, coppie, famiglie o gruppi che stanno attraversando un disagio di tipo relazionale e/o esistenziale. A differenza dello psicologo/psicoterapeuta, il counselor non fa diagnosi né terapia. Il counseling può essere utile per comprendere le radici di una difficoltà, affrontare un cambiamento di vita,… Continua